Breitensport

Cardio Tennis

Die Neuentdeckung des Fitnesssports durch Tennis

Fit for Fun
Ein neuer Fitnesstrend auf den Tennisplätzen erobert Deutschland! Nach Expertenmeinung brauchen wir nahezu täglich mindestens 30 Minuten aerobische Aktivität, um die allgemeine Befindlichkeit zu steigern und das Risiko von Herz-Kreislauf Erkrankungen zu verringern. Cardio Tennis kann dabei helfen, diesen gesundheitlichen Vorteil zu nutzen und gleichzeitig ein komplettes Workout zu ermöglichen. Es handelt sich um neues Fitness-Training in der Gruppe. Jeder Spieler erhält mittels Tennisdrills unabhängig von seinem persönlichen Können ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training. Das Programm wird von speziell geschulten Tennislehrern angeboten und setzt sich zusammen aus Warm-Up, Cardio Workout und Cool Down Phase. Buchen Sie Cardio-Stunden und werden Sie fit durch Spaß an Tennis-Action!

Spaß und Action
Wer genug hat von den Tretmühlen und Laufbändern in Fitnessstudios, für den ist Cardio-Tennis genau das Rchtige. Dies ist ein neuer, großartiger Weg, um in Form zu kommen und Kalorien zu verbrennen. Welche Vorteile bietet Cardio Tennis? Spaß und Action in der Gruppe, wodurch Spieler unterschiedlicher Spielstärken gemeinsam Tennis genießen. Es macht deutlich mehr Fun als ein Workout an einer Maschine oder andere Fitnessaktivitäten. Der Focus ist primär auf ein effektives Workout gerichtet und dabei wird noch Tennis gespielt. Die Teilnehmer halten ihre Herzfrequenz kontinuierlich im aeroben Trainingsbereich. Wir haben Ihr Interesse geweckt, den neuen Fitness-Trend zu testen? Über unten angegebenen Link finden Sie alle zertifizierten Cardio-Tennistrainer in Hessen. Oder wollen Sie selbst Trainer werden? Bereits im dritten Jahr bietet der Hessische Tennis-Verband seinen Trainern im Rahmen der Ausbildung die Zusatzqualifikation zum zertifizierten Cardio Tennistrainer an.
Cardio-Tennistrainer in Hessen I Ausbildung zum Cardio-Tennistrainer

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